3 Übungen für mehr Liebe...
Wir sind reine Liebe, aber das ist uns nicht wirklich bewusst... Erst wenn wir uns schlecht fühlen, weit entfernt von der Liebe sind und uns die negativen Gefühle quälen...
Möchte dir nun 3 sehr effektive Übungen für mehr Liebe vorstellen
Übung 1: Stell dir bewusst die Frage: Wer mich in meinem Leben hat, der hat es gut! WARUM?
WARUM?
Je mehr Antworten du auf diese Frage findest, desto mehr Liebe kannst du zu dir selbst zulassen.
WICHTIG: Liebe bedeutet nicht, etwas "zu tun" Es geht darum zu erkennen, wer und was du "bist" und wie wertvoll jede deiner wundervollen Eigenschaften ist. Je mehr du selbst fühlen kannst, wie wertvoll du bist, umso mehr werden es auch andere spüren. Finde deine liebenswerten Eigenschaften heraus und beginne gleich jetzt mit: Ich bin……..
Übung 2: Stell dir bewusst die Frage: Ist es liebevoll mir selbst gegenüber?
Wenn du dich nicht gut fühlst, ganz gleich aus welchem Grund, steigt oft ein vages Gefühl in dir auf, etwas zu tun oder verändern zu wollen. Es fühlt sich aber falsch an einfach "irgendwie" zu reagieren und irgendetwas zu tun. Vielleicht möchtest du jetzt einfach gern Frieden und Ruhe? In der Ruhe liegt die Kraft und da bekommt man auch die besten Ideen.
Frag dich in schwierigen Situationen: Ist es liebevoll mir selbst gegenüber, jetzt dies oder das zu tun? Was wäre jetzt gefühlvoll mir selbst gegenüber?
Prüfe jeden Gedanken, der dir bei dieser Frage in den Sinn kommt und fühle, was dabei in dir aufsteigt.
Übung 3: Erwarte Wunder und Geschenke
Die folgende Übung programmiert dein Liebesmagnet auf Liebe zum eigenen Leben. Lass am Abend vor dem Einschlafen deinen Tag nochmals vor dir kurz ablaufen und frag dich: Was war das Geschenk dieses Tages? Wa war das Wunder dieses Tages? Was ist schiefgelaufen und welche Energie sollte ich umwandeln?
Du wirst immer ein Wunder und ein Geschenk finden, weil es deine Aufgabe ist sie zu erkennen. Du musst es auch niemanden erklären.
Morgens vor dem Aufstehen erinnere dich daran: Was war gestern das Wunder und das Geschenk? Bedanke dich dafür, dann wirst du heute mit sicherheit mehr erkennen.
Starte den Tag mit dem Gefühl der Dankbarkeit und Freude für das nächste Wunder und Geschenk und du kannst beobachten, wie sich dein Tag, die Menschen und Ereignisse positiv verändern
Meine Empfehlung an dich:
Zwinge dich niemals dazu eine Übung zu machen, das ist reine Zeitverschwendung! Mache nur das, was in dir Neugier und Freude auslöst.
Die Gefühle von Freude und Spass sind unser wichtigsten Wegweiser im Leben, unsere wertvollsten persönlichen Berater. Was Freude und Spass macht ist genau das richtig für dich.
Es geht im Leben nur darum, sich aus einer vielzahl an Puzzleteilen genau die herauszusuchen, die das eigene Bild komplett machen. Es ist ein Spiel, das Freude und Spass machen soll. Fang an zu Spielen!
Sein Leben zu Lieben ist eine Entscheidung, es zu riskieren verursacht wahre Wunder!
In Schwierigen und aussichtslosen Situationen. FRAGE DICH...
WAS WÜRDE DIE LIEBE TUN?
Wenn sich ein Mensch, dir gegenüber dauerhaft auf eine Art und Weise verhält, dass dir nicht guttut -egal ob du ihn gern hast oder nicht, frag dich… Was würde die Liebe tun? Möchte sie wirklich, dass du dir das selbst antust? Würde sie wollen, dass du es zulässt, dich so zu behandeln? Würde die Liebe es tolerieren, dass du dir und deinem Gegenüber die Möglichkeit verschaffst, so viel negative Gefühle zu erzeugen?
Wenn du dich für andere aufopferst, weil du denkst, das kann geschehen oder ist normal, wenn man liebt, dann frag dich bitte… Würde die Liebe das tun? Möchte die Liebe wirklich, dass ich mir das selbst antue? Möchte sie, dass du einer Idee von Liebe folgst, in der Zuneigung mit Leid für dich selbst verbunden ist?
Wenn du dir Selbst immer wieder Vorwürfe machst, ob du richtig gehandelt hast, frag dich… Was würde die Liebe tun? Möchte sie, dass du immer wieder dieselben sinnlosen Gedanken denkst und dir dabei selbst wehtun? Oder möchte sie, dass du erkennst, dass du genauso gut und perfekt gehandelt hast, wie du es zum aktuellen Zeitpunkt konntest. So nimmst du dich und deine Entscheidungen an und wirst frei für neue Situationen in deinem Leben!
Je mehr du bleiben lässt, was nicht liebevoll zu dir ist, desto mehr wird dir bewusst, wonach du wirklich suchst, was dich glücklich macht!
Willst du geliebt werden, so liebe!
Viele Menschen verwechseln "verliebt sein" und "wahre Liebe" miteinander und verwundern sich dann, warum dieses schöne und beflügelnde Gefühl des "verliebt seins" so schnell vorbei geht und der Alltag einkehrt. Auf einmal fallen uns die Ecken und Kanten unseres Gegenübers auf und stören uns.
Wahre Liebe ist etwas ganz anderes… Hier erfährst du das geistige Gesetz von LIEBE❤️